魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用

作者簡介

艾美‧布雷克索恩（Amy Blackthorn）

人稱「園藝神秘學家」，長年從事植物魔法及胡督魔法的研究與教學，將英國傳統巫術與園藝學融為一體，也是合格的芳療師。曾受邀為哈芬登郵報直播（Huffpost live）、雅虎新聞的來賓，也接受過美聯社、《巴爾的摩太陽報》、《康乃狄克郵報》等媒體的訪談。著有《魔法薰香寶典》、《布雷克索恩的植物魔法》（Blackthorn’s Botanical Magic）等書。目前居住在美國德拉瓦州。

作者網址：www.amyblackthorn.com

譯者簡介

謝明憲

台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田；農閑之餘，以翻譯心靈勵志書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。翻譯作品有《秘密》、《開悟日記》、《米爾達之書》、《活出奇蹟》、《告別娑婆外傳》、《轉念瞬間，喜悅無處不在》等多部心靈勵志書籍。

前言：用薰香自我清理，讓生活產生魔法般的改變

第一章  人人可行的淨化：清理前需知
嗅覺的力量
關於薰淨的專業術語
確認植物的合法來源
薰煙的三種淨化層面
準備專業工具
特選香草植物：薰衣草
特選樹脂：琥珀

第二章  薰香浴：先從強化自己開始
正念呼吸
能量接地和歸於中心
準備好接受薰煙的禮物
實作時間：薰衣草和丁香
淨化的時機和季節更迭清理儀式
特選香草植物：白鼠尾草
特選樹脂：沒藥

第三章  溫馨的家：有助家人互動的礦石和香草植物
善用預算，選擇有品質的薰香材料
製作線香前要做的功課
促進家庭和諧的美麗助手
實作時間：羅勒和石榴
能幫助克服家庭挑戰的植物和精油
特選香草植物：檀香
特選樹脂：紅沒藥

第四章  輕煙裊裊：淨化屋宅的魔法薰香
練習觀想你的家
實作時間：迷迭香和龍血
製作聖油
彈性調整淨化方式
特選香草植物：迷迭香
特選樹脂：龍血

第五章  使用薰香的法術：不可思議的力量
什麼是魔法？
實作時間：靜心
愛情、招財和防護法術
讓法術奏效的方法
特選香草植物：洋艾草
特選香木：秘魯聖木

第六章  大地的能量：讓礦石助你實現願望
礦石與薰煙的結合
按顏色排列的礦石清單
礦石的能量健康檢查
特選香草植物：雪松
特選樹脂：柯巴脂

第七章  神奇的香草植物：自己動手種或野外採集
自己種香草植物的注意事項
可考慮種植的薰香植物品類
會在你的土地上瘋狂生長的植物品類
乾燥香草植物的五種方法
野外採集的一些忠告
特選香草植物：艾草
特選樹脂：乳香

第八章  大自然的禮物：薰香的製作配方
平靜心靈
療癒逝去的愛
聖化空間
新的開始
全然的愛自己
重拾創造力
看清真相
驅逐邪惡的靈體
驅逐傷害你的人
財富豐盛
歡聚一堂
特選香草植物：茅香
特選樹脂：貽貝松

第九章  變通的方法：無法使用魔法薰香時
健康永遠是優先考量
薰香的替代品：佛羅里達水和女巫球
超自然事件
何時以及如何找到可信賴的專家

後記

前言

用薰香自我清理，讓生活產生魔法般的改變

為什麼要使用薰香？為何要沐浴在這些芳香植物、樹脂和花朵的薰煙中？因為魔法薰香是魔法和轉化的工具。

自古以來，人們就以嶄新又令人興奮的方式追求嗅覺，並利用精緻的花朵、植物和樹脂來提升自己，以及打開世界和宇宙的眼界。他們種植物作為獻祭，好讓眾神聽見他們的祈求。古埃及人會在早上、中午、晚間燒三種不同的薰香：乳香、沒藥和奇斐香（kyphi）。近來，我們可以看見這種觀念仍影響著許多原住民文化、天主教會、多神教及新時代的靈修。此外，對植物的了解越多，也就越能明白它們的實際用途。例如二次大戰期間，臨時醫院的護士就是燒薰衣草梗來消除那「不好的氣味」。他們知道薰衣草可以殺菌，於是便想透過燒乾燥的薰衣草來達到相同的效果。而在某種程度上，此法確實做到了這一點。

不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖，以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。此外，薰香並非僅是另一種空氣清淨劑而已。事實上，魔法薰香是你與身邊的植物、你的神或眾神（如果你選擇的話）的共同旅程。它創造機會來讓你體驗及聆聽我們腳踩的大地的自然律動。本書的目的就是要把你與這些事物連結起來。

使人平靜的薰衣草薰煙，可以讓朋友之間的爭執達成共識；焚燒丁香能令家庭興盛；雪松的優雅與敬拜的力量可以聖化空間。每一種儀式或場合都有其適合的香氣。

雖然對於意圖的實現、儀式和法術來說，魔法薰香並非是必要的，但它確實能增添非比尋常的神聖氣息，不是嗎？有時候我們需要美好的儀式陪襯，因為它能使我們脫離那些該洗的衣服、「另一半該做的家事」和體育賽事的現場報導，從而發揮我們戲劇性的天賦能力。它打開了那最能有效利用我們的記憶和聯想的感官，而這是世上所有社交媒體的相片濾鏡做不到的事。要記住，魔法是在我們的身上，而不是在那些蠟燭、大釜、魔杖或薰香裡頭。

在本書中，你會經常看見「魔法」這個詞。魔法正在按照你的意願發生改變。魔法是一種能力，而此能力可以控制你生活中正在發生的事，讓人生重新洗牌和發牌，並向上帝、女神、宇宙（或其他等等）祈求新的手氣。

燒薰香能帶給我們閉關靜修般的氣氛，或使我們覺得自己是電影《魔女遊戲》（The Craft）裡的群眾演員，一如我們經常私底下想像的那樣。它能讓我們在進行魔法時，轉移那住在我們腦袋後面嚷著要貼紙、糖果、電影或可以塗色的東西的五歲小孩的注意力；它讓我們可以不用理會其他的一切，即使只有短暫的片刻。最重要的是，它能按下我們腦袋裡那使日常的其他一切都安靜下來的按鈕，並提醒我們現在是自己的時間。

我們燒薰香時不只是在燒植物，而是與腳踩的大地形成某種連結；我們是在連結身邊、家庭及生活中的人們。我們是利用這些植物來提醒自己，我們是活生生的，我們有自主的力量。我們能在生活中以更好的方式提出請求和需要。

你需要的只是時間（我保證不會很久）、精力（差不多就是從追劇的沙發上起身那樣的體力消耗）和材料。最重要的是，你得知道該如何做。而這就是本書所要告訴你的，所以你已經成功一半了。

當我們開始深入這些香草植物的內容時，很關鍵的一點是，千萬不要囫圇吞棗，而是要分成幾個小段來學習。要記得，我們的目標不是要將所有的內容都記起來，而是要去實際使用你所喜歡的材料，並且澈底了解大約三樣材料後，再去了解其他的三樣。如此一來，你便能清楚地認識這些香草植物和樹脂，並真正開始以嶄新及令人興奮的方式將它們整合起來。

以這種簡單的方式來了解這些植物，不但能使你快樂、心花怒放，並且會比死記那些關於薰香或香草植物的書籍更為可行，好處也更多。我絕不騙你，死記硬背只會一事無成，我是從來不幹這種事的。

要記得停下腳步，想一想你的最終目標。如果可以的話，在開始進行任何魔法前將目標寫下來，以確保你已經從各個角度思考過它。我們的行為不能怪罪任何人或任何事，只能歸咎於自己。因為沒有「都是魔鬼害的」這回事。一切都必須由個人負起責任。

那麼，要如何開始著手進入改變人生的魔法薰香呢？你可以在任何一天、任何時段做。我原本想說「任何地方」，不過我非常確定，衛生局不會允許你在餐廳燒你喜歡的香草植物束，來清理任何滯留在其他用餐客人身上的負能量。除了這些憑常識就知道不太適合的地方外，關於在何處使用魔法薰香來清理的規定其實並不多。家裡的任何地方，都可以用香草植物的薰煙來淨化以作為靜修之處。就寢前的半小時使用魔法薰香，能令臥室具有香氣，但又不至於弄得整個房間都是煙霧而難以安心入眠。（只要遵循用火的安全規則，應該都不會有問題。）在廚房使用薰香，除了能提醒我們關於滋養身心靈的神聖任務外，同時也可消除那些口味較重的菜餚所殘留的異味。在客廳用乾燥的香草植物作為裝飾，其淡雅的香氣能讓我們在就寢前，輕鬆地閱讀一本好書或觀賞電視節目，釋放一天的壓力。

用香草植物的薰煙來實現意圖並不一定要配合月相，但如果你已經這樣做了，那也是有幫助的。其實，薰香成分的選擇才是關鍵所在，因為你選擇的成分對每個改變背後的意圖是有特殊意義的。舉例來說，你可以把薰衣草和乳香一起放在研缽裡用碾杵研磨成粉，然後燒這些粉末來守護祕密、促進平衡，甚至是幫助正義的伸張。在本書中，你將學會這些內容以及其他許多的選項。同時你也會了解到，聞起來不錯的東西，燒起來的味道不一定好聞。例如裝在小袋子裡的乾燥辣薄荷是很香的，但它若沒有混合其他香草植物來燒的話，其煙霧的熱氣及薄荷醇的涼氣會產生一種含糊不清的氣味。換句話說，不是所有的東西燒起來的味道都跟它們乾燥時的氣味相同。

你將在本書中認識以下的內容：

• 基本功。這些章節提供有益及實際的方法來實踐這些基本技巧，它們不僅是魔法薰香做法的發展根本，同時也是那特別的一章（你在該章中發現自己）的重點基礎。

• 季節更迭：時光變遷的儀式。這些儀式是用於季節性的魔法，以及隨著時間的推移而改進做法。

• 幸福安康：檢視能量的健康。學會檢視你自己和家宅的能量健康狀況，以杜絕負面能量的累積。只要經常加以注意及清理，那些負面的東西就不至於造成問題。

• 特選香草植物和樹脂。本書的每一章都會分享一種與該章主題相關的香草植物和樹脂（或木料），好讓我們能更深入這些植物品類的關係，並一一地去了解它們。

關於魔法應驗這件事

說故事的時間到了！大約在我十六歲那年，我開始「出櫃」跟家人談論魔法。當我與十五歲的妹妹單獨談這整件事情時，她雙手抱胸，表情嚴肅，非常講求實際地說：「那麼，我們就來看看到底是不是這麼一回事？」倒不是說她不信任我；她想要了解，但她必須知道整個來龍去脈。

「好吧。要是我們發生乾旱，如果有一些風雨來幫助生態系統，那應該很棒吧？」我問。

「當然嘍。」

「魔法和法術能讓祈禱成真，所以我可以請雨去幫忙減輕乾旱。也就是說，這是因為我向眾神祈求，而不是大自然的微妙平衡。」我做了一個只有青少年才懂的缺乏主見的手勢。

「你怎麼知道你的法術應驗了？」她質問道。

「只要下雨的話。」我答。

「可是你怎麼知道那場雨是你求來的？」她反問。我從她直視的眼神中，看到射手座的大腦模式已經開啟。

「魔法與功勞歸於誰、榮譽勳章或誰做了什麼事無關。重要的是，我祈求的事情應驗了。我會表達感謝，然後繼續過我的日子。如果我覺得這件事特別值得記下來的話，我可能會選擇把它寫在日記裡。總之，我知道我的需求實現了，就這樣。」

說到衡量意圖的成果，唯一的重要標準就是我們自己。其他任何人的看法、衡量或結果，都無法與你自己的相提並論。這未必是經驗的問題，但如果有數年的經驗，將有助你避免那些更常見的做法陷阱。

第一章  人人可行的淨化：清理前需知

嗅覺的力量

你的嗅覺是一種特殊感官，它連結了你與你的過去，以及你與周圍的一切。我們的嗅覺連結了我們對周遭世界最早的理解，並且是我們最重要的感官。在我們呱呱墜地尚未張開眼睛之前，我們是用嗅覺來與自己的母親連結；同樣的，我們也是用嗅覺來與地方建立情感等等。家有家的味道；父母有父母的味道；伴侶有伴侶各自的香氣。每天我們都用香氣的連結來增進這些關係。透過日常生活的儀式，我們加強了我們與每個人的氣味關係。

不久前，我的朋友蘇烏在大清倉。她有一盒精油，問我要不要？因為她知道當時我正在撰寫《布雷克索恩的植物魔法書》（Blackthorn’s Botanical Magic）。我二話不說就點頭了。回到家，我連標籤都沒看一眼，就從盒子裡拿出一瓶精油，打開瓶蓋來聞。我的眼睛一亮，嘴角自動上揚，往事一一浮現在眼前。我挑選的那瓶精油裡頭裝的是，夏天我與母親及三個姊妹一起去圖書館看書或看電影的記憶。在回家的路上，我們會在附近好好地享受一番──吃雪球冰。在路邊的一間小店裡，我們吃的是碎冰淋上調味的糖漿，有時還會放上棉花糖霜。這家鄉村風格的小店販賣四十七種口味的冰，但我和母親永遠只選蛋奶口味。我聞的這瓶安息香精油已不只是一瓶精油，而是一台時光機。這就是嗅覺的力量。

我們都是屬於藝術、詩歌和情感的生靈，我可以向你證明這一點。拿出你最喜歡的筆記本，或就近拿一本便條簿放在面前，然後閉上眼睛，用鼻子深深地吸氣。想像你最喜歡的氣味。我們都有自己喜歡的氣味。選出你最喜歡的前五名。閉上眼睛以杜絕分心，這樣會有最佳的效果。接著，將這些氣味的名稱列出來，名稱之間保留一點小空間，好讓你可以寫下自己的想法。列出你最喜歡的五個氣味後，我要你專注在每一個氣味上。我敢肯定，你心中出現的會是你的記憶，而不是氣味。在這項練習中，即使是那些與傳統的香水或精油無關的氣味，也會在你心中占有一席之地。地下室的黴味，可能會使你想起與家人一起玩遊戲的夜晚；田野的味道，可能會令你想起與青梅竹馬一同在外面玩耍的歡樂。列出這些氣味的名稱不是要對花或香水進行評判，而是要連結氣味與回憶。不論你想的是什麼都是對的。你會聞水嗎？那味道是夏天冷卻周圍空氣的灑水器的香濃金屬，還是當地小孩子涉水消暑的溪流？花的味道不一定都是香甜的，它也有可能是薰衣草那種辛辣的薄荷味。喚起每一個回憶，並全然地接觸、品嚐、體驗它。

既然你喜歡的那些氣味已經令你興奮不已，你自然也可能想拿某種先前還是綠色的、但現在已經乾掉的東西來燒，用它的煙霧到處薰一薰才肯罷休。不過，在你出門去拔人行道旁的野草，或大搖大擺地去當地的店家尋找「那些線香」之前，你得知道一些更基本的東西。

關於薰淨的專業術語

若在打開本書之前你已讀過關於魔法薰香的書，那麼你可能聽過它叫做「薰淨」（smudging）。原住民和加拿大第一民族有他們當地所謂的薰淨做法，這對他們來說是非常神聖的。如果你不是原住民部落的一員或是受過該儀式訓練的人，那就不能稱為薰淨，而只能說是薰煙淨化、煙浴或薰煙儀式，這一點你應該明白。在本書中，我們將學習建立自己使用薰香的方法，而不是附會其他文化的做法。我曾經與原住民的女性談論過撰寫這本書的計畫，而從我們的交談中，我學到了許多教訓。畢竟每個文化都有其神聖的做法，它們應該受到重視和關注。不附會其他文化，並給予它們尊重和成長的空間，這是理所當然的。因此在本書中，我們會用不同的術語及其他的方式來談論薰煙的做法。

近年來，有一種做法引發更多的關注，特別是這種做法急需展開對話來探討適當的儀式習俗和文化認同，那就是「賽寧」（Saining）。賽寧是蘇格蘭的民俗魔法。雖然它表面看起來很類似薰煙淨化，但其實兩者是截然不同的。賽寧使用大自然的材料來進行祝福和咒願。儘管「賽寧」的發音聽起來與「罪惡」（sin）十分接近，但它的意思並不是消除邪惡，而是賜予美好和吉利。「賽寧」一詞源自於蘇格蘭蓋爾語，意思是「咒願」。雖然賽寧也使用煙束及其他的神聖儀式──例如在春秋兩季（朔火節和薩溫節），將牛羊在兩堆篝火之間驅趕以淨化牠們的下半年──但這並非它唯一的做法。事實上，賽寧也會使用海水及其他受過祝福的水、蠟燭、松木及其他的咒願材料。賽寧本身就是非常棒的傳統民間習俗，最重要的是，它不是一個用來取代薰淨的外來語。

薰煙淨化的材料有不同的種類，讓我們一起來認識它們。

• 線香。一種用細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便消費者在家焚燒來產生香氣的傳統薰香。

• 薰香。由多種材料混合而成的香粉，焚燒時能產生令人愉悅的氣味。可用於儀式或非儀式的用途。

• 煙束。由單一或多種植物綁成一束，焚燒時產生的薰煙可以為周圍的環境帶來你想要的改變。它們的規格通常是長二十至三十公分，直徑二點五至五公分，用線綁成一束。你可以用買的，也可以在家自行製作（我們後續會再詳細說明）。用火柴或打火機在煙束的末端燃燒一會兒，點燃之後再將它吹熄，讓它產生煙霧。（這個動作可能必須一直重複。因為這些香草植物沒有火源可以保持燃燒的狀態，並且材料綁得很鬆散，火燄可能無法持續。）

• 樹脂。多種樹木的乾燥樹汁。樹脂通常是淚珠狀，並且是薰香常用的成分。要記住，焚燒這些淚珠時，少就是多。一開始只要燒一顆淚珠就好，必要時再斟酌添加，因為它產生的薰煙會比傳統的薰香濃厚許多。

(略)

薰煙的三種淨化層面

薰煙的淨化有一些不同的方式。

一、 物質層面的淨化。燃燒物的熱氣能在物質層面產生非常好的淨化效果。而在燃燒的過程中，那些植物材料所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。

二、 能量層面的淨化。在薰香、薰煙或清理中所使用的每一種植物材料，各有其不同的能量關聯。例如有些是與地、水、火、風四大元素有關，有些則是與保護、財富、穩固或其他目的有關，因此燃燒這些材料不是只為了淨化而已。你可以根據你的目的來選擇所燃燒的材料。

三、 情感層面的淨化。我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，而該系統正是我們所有情緒的來源。這是怎麼一回事呢？原來我們聞到氣味時，我們會打開所有的記憶來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。這就是為什麼感官記憶會有如此強大的引發力。換句話說，我們的嗅覺只有一成是單純的辨認，其他九成都是情感的記憶。

（……）

特選香草植物：薰衣草（Lavandula angustifolia）

產地 法國、英格蘭、美國
關聯 金星

眾所周知，薰衣草是具有令人平靜及殺菌效果的香草植物；此外，你當地的瑜伽教室也會用薰衣草精油來作為平衡、歸於中心及安定身心的用途。事實上，在占卜、靈視、開發特異功能及增強力量時也會燒這種植物。薰衣草揭開了宇宙的祕密。它有一種類似蛇麻對於腦的作用，你可能知道啤酒裡也有蛇麻的成分（這種物質少量的話是一種興奮劑，大量的話可使人立即倒地）。如同大多數的花一樣，薰衣草也與愛有關；不過，它不像許多花那樣帶有濃烈的氣味。薰衣草的含水量少，因此很容易乾燥並利於燃燒，而不會像玫瑰花那樣容易發霉。不過，使用薰衣草時必須要小心，因為它們的花蕾是小圓柱狀，遇熱時很容易噴爆。基於這個原因，倘若你要製作薰衣草的煙束，那麼只要用它的葉子和梗就好。如果你要把它的花取下放在炭餅上，同樣也必須密切注意，否則你會看到火花噴爆出來，很可能會燒壞你的地毯或墊子。

特選樹脂：琥珀（Pinus succinifera）

產地 印度
關聯 水、愛、幸福、靈魂伴侶

琥珀能引發吸引力（甚至能幫你拉客戶）和情感的力量，並且能在前世回溯、友誼及內在的力量方面發揮作用。當情緒感到混亂時，在你點燃琥珀薰香之前，先深深地回想快樂的記憶及感到被愛的那些時光。事實上，你恐怕很難找到真正的琥珀薰香，而可能買到的是添加香味的木粉薰香。我會建議購買類似弗瑞德．索爾樹脂線香（Fred Soll®’s Resin on a Stick®）之類的產品。若想在通靈的過程中獲得保護，你也可以使用琥珀。當你手邊難以取得琥珀樹脂時，將琥珀精油滴在芳療擴香器中使用也具有同樣的效果，只是香氣擴散的程度會有所差別。因此你可以考慮每個小時關掉擴香器，將它移到別的地方再開啟。此外，請務必以拉丁文學名來找精油，以剔除那些魚目混珠的香精油商。同時，你也要找深色玻璃瓶裝並有製造批號的產品。深色玻璃瓶可用來隔絕紫外線，以防止精油迅速變質。香精油通常是透明的玻璃瓶裝，上面只有品牌的名稱，而沒有標示管控品質的製造批號。

第二章  薰香浴：先從強化自己開始

準備好接受薰煙的禮物

一旦你準備好了，你就會知道自己可以上前接受草木之靈給你的東西。這些植物的薰煙並不是只有氣味而已。我希望你知道，當你在燒這些葉子、樹脂、花朵和精油時，你是在多方面消耗這個植物的精華。以乳香為例，乳香樹的種子播下之後，必須生長二十年才會開始產出汁液，然後人們再將汁液乾燥成可以作為薰香的樹脂。

步入火中的意思是，你已經準備好接受薰煙給你的東西。當你把它帶進你的整個生命中，你就準備好迎接這些植物的禮物了。

如果你已經備齊第一章所說的那些材料，現在就可以真正地來實際操作。看好你燒薰香時所用的火炭，跟照顧好你的需求是同等重要的。倘若你不照顧好自己，你就會像火中的炭一樣燒光；同樣的，如果你不去注意點燃的煙束或者有所輕忽，你的房子便有可能付之一炬，就像小病不治就會釀成大病一樣。如同留意點燃的火燭一樣，我們的靈性也應該獲得同等的尊重和關注。給你內在的火燄增油添薪，並給它氧氣及成長的空間。有人讓你覺得熱衷於這種事是不對的嗎？那麼也請那些人離開吧！

實作時間：薰衣草和丁香

拿起你的工具，找一處可以獨處幾分鐘的地方。你會用到筆記本、筆、鉗子、炭餅、防風打火機（若可以取得的話）、一些薰衣草和（或）丁香粉，以及耐火的容器。用鉗子夾一個炭餅（相信我：炭餅中的硝石會造成迅速噴濺的火花，你不會想徒手拿的）。

點燃炭餅。現在你會了解到，我之所以指定使用防風打火機的原因：如果你用的是普通打火機，你得坐在那兒等炭餅劈劈啪啪地燒個幾分鐘才能點燃；而防風打火機那小噴燈般的藍色火燄，只消數秒鐘的時間便能把炭餅點燃。當你覺得炭餅已經點燃了（其實它也有可能還沒點燃，尤其是當你的炭餅包裝已經打開一段時間），那麼在你把它放進耐火容器中之前，先對炭餅吹一下氣，你就會看見那無法隱藏的紅色火光。從點燃炭餅所發出的明顯臭氧味，你會知道它其實還在燃燒。

現在，捏取一些薰衣草的花，然後揉碎。注意你的手指稍微施力時，它的精油是如何釋放出來的。將它們撒在點燃的炭餅上，讓其精油揮發出來。薰衣草與祕密（以及祕密的維持）、平衡、和諧、平靜、靈視、占卜、開發特異功能等相關聯。因此，如果你想開發所謂的水晶球占卜的直覺能力，那麼我們先前提到的呼吸法及注視煙柱的方法將會對你有所幫助。此外，薰衣草與金星有關，因此它也與溫柔和愛有所關聯。薰衣草的精油也與力量有關，大家都知道它能啟發心智。可以這麼說，當你放下那些令你感到焦慮或緊張的事物時，你的頭腦便可以處理那些最困難的工作。

眼睛要注意薰衣草的花。我們總是會注意燃燒的東西，特別是在燃燒植物的時候。然而，薰衣草的花同時也是其種子，因此它們很容易發生意外的噴爆，並飛到耐火的承接盤之外。儘管它們不太可能造成火災或損害財物，但只要是用到火，我們就必須格外地小心謹慎。

這一小撮的薰衣草花燃燒的速度非常快，因此你可以隨自己的喜好，或快或慢地來調整空氣中的味道。在這「了解自己」的階段，你可以把自己想成是氣味的DJ，試著去找出你想要感受的對的感覺與完美時間的正確組合。

現在，我們要真正地沐浴在薰煙中了。坐著，用手將薰煙往你的頭部撥動，看著那裊裊輕煙在你的頭髮、眼睛和耳朵之間繚繞。再撥動更多的薰煙到你的手臂和胸膛，最後是雙腳。每當你將薰煙撥向身體的新部位時，要觀想那些輕煙貫穿、清理了該部位的裡裡外外，並留下溫暖、完整和安全。在魔法薰香的實作中，每當你認識新的植物、樹脂或木料時，就重複這個過程。

在這段期間，把你的想法和感受寫在筆記本上，將來你會用到它的。如果你有負面的情緒、感受或聯想浮現，你會想要檢視那個體驗的本質，並了解其出現的原因。別忘了，我們的嗅覺是九成的情感記憶加上一成的辨認。換句話說，每當你沿著記憶的通道往下走，你便是在解開一個塵封已久、裝著過往體驗的巨大箱子。痛苦的記憶是件好事，因為它讓你知道，你已經不再活在過去的那件事當中了；你現在只是在回顧一個褪色的複本。這是你最後一次將它從箱子裡拽出來，而且如果你想要的話，你也可以重改它在你腦海中的氣味。

用鉗子輕輕地將那些燒完的薰衣草花刷到一邊。由於這些花也是種子，因此它們燒完後會有種殼留下來，而不是僅剩一堆灰。取一撮磨好的丁香粉，輕輕地吸一口氣。可別吸得太用力，否則你會嗆到鼻子，而這一點都不好玩。將一些丁香粉撒在炭餅上，當薰煙升起後，閉上眼睛輕輕地吸入它的香氣。丁香可用來消除負面的影響，而其烈火般的能量顯然與太陽有關。丁香是破解符咒的利器，因為它能燒掉你身上任何不屬於你的東西。它的火能淨化自我並予以封印，從而防止外來物的入侵，因此它具有非常強大的保護力。丁香也可用於啟發心智、增進思維和心靈的敏銳度，以及開發特異功能。（因此它與薰衣草非常搭配，可以一起用於直覺力的開發！）睜開眼睛，用手撥一些薰煙到你的頭上。

好了，你已經朝煙浴邁開了第一步。在進到下一步之前，先在炭餅上多加一點料（如果你想把薰衣草和丁香加在一起，那就加吧）。這一部分的實作，我們需要多一點的薰煙。當你學會了將薰煙撥到頭上，接著就把薰煙撥向你的兩臂、雙腿和背部，就像在擦洗身體一樣。

做完後，用一點時間在筆記本寫下關於這一次的體驗。當你越來越了解這些做法，那麼整理一下思路，並回顧你最先前的印象，這會是非常棒的事。在實作當中，你的感受是不是已經有了改變呢？